Trouver l'harmonie grâce à une pratique consciencieuse du yoga
Philosophie
Le mot yoga, issu du sanskrit, signifie "union" et "intégration", le fait de "tendre" le corps à l'âme. Il est prouvé que le yoga a des effets bénéfiques sur la santé, qu'il soulage des maux tels que les troubles du sommeil, les maux de tête et les dépressions grâce à des exercices ciblés. Les maladies liées au stress sont évitées grâce à la pratique régulière du yoga, car de nombreuses applications sont basées sur des exercices de méditation et de respiration.
Mon voyage vers le yoga
J'ai découvert ma passion pour le yoga lors d'un voyage en Inde, où j'ai vécu de profondes expériences spirituelles. De retour dans ma ville natale, j'ai commencé à pratiquer intensivement et j'ai finalement suivi une formation de professeure de yoga. Depuis, j'enseigne avec enthousiasme et dévouement dans mon propre studio de yoga.
J'aime partager mes connaissances et mon expérience avec les autres afin de les aider à rester en bonne santé physique et mentale. J'ai trouvé mon épanouissement professionnel en tant que professeure de yoga et je suis reconnaissante de pouvoir accompagner les gens sur leur chemin vers plus de bien-être et d'équilibre intérieur.
Ton bon de yoga pour le bien-être
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Montant au choix | Cours d'essai de yoga (25,- €) | Journée entière de yoga (120,- €)
Yoga spécial (60,- €) | Temps à deux (90 min, 165,- €)
Personal Yoga 60/75/90 min (100,- €, 120,- €, 140,- €).
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Je suis heureuse de transmettre mes connaissances pour une vie meilleure. Ma passion est d'aider les autres et de les accompagner sur leur chemin.
Om shanti !
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